Atención Focal
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"Donde pongo la atención consciente, pongo mi energía mental"
Todo gira alrededor del interés y la atención, pero como esta ultima es dispersa hay que educarla prestando atención voluntaria en algo de poco interés.
Especialista en psicología clínica y salud mental: Ansiedad. Depresión. Fobias. Pánico. TOC. Trastornos de la personalidad. Problemas de pareja / familia. Problemas de adolescentes.
Atención Focal
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"Donde pongo la atención consciente, pongo mi energía mental"
Todo gira alrededor del interés y la atención, pero como esta ultima es dispersa hay que educarla prestando atención voluntaria en algo de poco interés.
Sin salud mental no hay salud.
Tener salud mental es tan importante como tener salud física, de hecho, generalmente ambas están vinculadas. Recuérdalo.