Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como psicoterapia individual

Memoria emocional

Imagen
Las emociones como energía persisten en el tiempo si no se tratan. Si fue un evento  en el cual se vivencio emociones dolorosas estas se registrar en la memoria. Pasado el tiempo se activan en el presente ante una  situación similar tal como se vivencio la primera vez alterando la percepción de la realidad. De ahí que  el mejor cemento para la memoria sea lo que se experimenta con emoción y esto se aplica tanto para las emociones agradables o dolorosas.  “La memoria emocional reprime pero no olvida”                                Freud
Imagen
Atención Focal        "Donde pongo la atención consciente, pongo mi energía mental"   Todo gira alrededor del interés y la atención, pero como esta ultima es dispersa hay que educarla prestando atención voluntaria en algo de poco interés.    

SALUD INTEGRAL

Imagen
    Sin salud mental no hay salud.   Tener salud mental es tan importante como tener salud física, de hecho, generalmente ambas están vinculadas. Recuérdalo.

VIDEO TEST DE ANSIEDAD: Evalúa si presentas los síntomas del trastorno d...

Imagen

La ansiedad no se cura con pastillas | Menos fármacos y más psicoterapia

Imagen

El cuerpo grita....lo que la boca calla

Imagen
En nuestra vida cotidiana suele suceder que se guarda silencio cuando se quiere expresar lo que se piensa o no se habla lo que se siente, lo contenemos, allí dentro de nosotros. Si esto es severo va a buscar una salida en el cuerpo. ¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu cuerpo? ¿Te duele la cabeza? ¿El estómago te arde? ¿La presión te sube? La enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.  ¿Dónde está el conflicto? ¿ Te ayudo ? CITAS :    999360747  -  468-9346 Mg. Hector Kemper Psicólogo clínico & Psicoterapeuta

Importancia de la imagen paterna

Imagen
                                                                                                                                                                  Mg. Héctor Kemper Burga Psicólogo clínico Psicoterapeuta ¿Me comporto como buen padre? En el presente artículo se les brindara algunas sugerencias generales prácticas para la formación del vínculo afectivo  con los hijos  está dirigido para aquellos padres que están presentes en familia, p...

BENEFICIOS DE LA TERAPIA PSICOLÓGICA

Imagen
                                                                                                        Mg. Héctor Kemper   Psicólogo Psicoterapeuta ¿Qué me esta sucediendo?        El ser humano es cuerpo y mente  ambos son importantes para el buen funcionamiento y  bienestar de la salud pero se está más familiarizado con la parte corporal, tal es así, que cuando se enferma se recurre en el menor tiempo al tratamiento médico. No sucede así cuando se presenta alguna alteración en lo psicológico que si no es tratada se ira agudizando hasta limitar el accionar  de la conducta.       La  terapia psicológica o p sicoterapia es el  tratamiento ...

Reflexionando sobre nosotros

Imagen
Por: Mg. Héctor Kemper B.          Psicólogo Psicoterapeuta Todos sabemos que la característica mas destacada de nosotros, es la Personalidad , la cual se manifiesta a través de conductas (porte, acciones, disposición) personales propias de cada individuo y que según nos conozcamos y actuemos ante los demás, van a determinar en gran parte el éxito tanto personal, laboral y social. Nos hemos preguntado alguna vez: ¿Conozco lo suficiente de mi personalidad como para conducirme con éxito en la vida?. Mencionaremos también las tres áreas fundamentales con que se encuentra compuesta la personalidad : 1. Nuestra Emoción , que es el encuentro frecuente con mi estado de animo, sentimientos, emociones y pensamientos, con todo lo vivenciado en mi mundo interior o intimo. 2. Nuestra Afectividad , que se refiere a la manera como demuestro a los demás mi conducta, actitudes, sentimientos, emociones, etc. 3. Nuestra Inteligencia , que es relativa a la capacidad que tenem...