Crisis Emocional

Ante eventos impactantes de la vida suele suceder la crisis emocional. Las emociones mas frecuentes que la involucran son la ansiedad y el miedo, esta ultima es la mas fuerte y desestabilizadora. Para enfrentarla debemos tener las herramientas psicológicas una de ellas es la autoconciencia de la situación y así evitar un secuestró emocional que nos hagan asumir actitudes impropias que podamos lamentar.