Psicólogo Héctor Kemper

Mg. Héctor Kemper Burga Psicólogo clínico y Psicoterapeuta Las tensiones de la vida diaria nos someten con frecuencia a situaciones estresantes que hay que afrontar. El estrés es un conjunto de reacciones involuntarias fisiológicas y emocionales que se manifiestan en situaciones donde la persona siente amenazada su integridad y esto lo hace sentirse tenso por dentro. En cierto nivel, el estrés, es parte necesaria de la vida pues nos pone en disposición de asumir el reto que la situación demanda, así por ejemplo la conducta es más activa y coordinada, pensamos con mayor rapidez, pero es perjudicial cuando la tensión emocional es demasiada. La causa del estrés puede ser un factor externo como en el caso de la separación o divorcio de los padres, una perdida económica significativa, cambio imprevisto en el nivel de actividad. Por otro lado puede ser un factor interno como una enfermedad severa o discapacidad física. Pero a veces el estrés es el resultado de una serie de pequeño...

En nuestra vida cotidiana suele suceder que se guarda silencio cuando se quiere expresar lo que se piensa o no se habla lo que se siente, lo contenemos, allí dentro de nosotros. Si esto es severo va a buscar una salida en el cuerpo. ¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu cuerpo? ¿Te duele la cabeza? ¿El estómago te arde? ¿La presión te sube? La enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.  ¿Dónde está el conflicto? ¿ Te ayudo ? CITAS :    999360747  -  468-9346 Mg. Hector Kemper Psicólogo clínico & Psicoterapeuta