LA RISA EN TERAPIA
Crisis emocional
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Memoria emocional
Las emociones como energía persisten en el tiempo si no se tratan. Si fue un evento en el cual se vivencio emociones dolorosas estas se registrar en la memoria. Pasado el tiempo se activan en el presente ante una situación similar tal como se vivencio la primera vez alterando la percepción de la realidad. De ahí que el mejor cemento para la memoria sea lo que se experimenta con emoción y esto se aplica tanto para las emociones agradables o dolorosas. “La memoria emocional reprime pero no olvida” Freud
Los efectos del estres
Mg. Héctor Kemper Burga Psicólogo clínico y Psicoterapeuta Las tensiones de la vida diaria nos someten con frecuencia a situaciones estresantes que hay que afrontar. El estrés es un conjunto de reacciones involuntarias fisiológicas y emocionales que se manifiestan en situaciones donde la persona siente amenazada su integridad y esto lo hace sentirse tenso por dentro. En cierto nivel, el estrés, es parte necesaria de la vida pues nos pone en disposición de asumir el reto que la situación demanda, así por ejemplo la conducta es más activa y coordinada, pensamos con mayor rapidez, pero es perjudicial cuando la tensión emocional es demasiada. La causa del estrés puede ser un factor externo como en el caso de la separación o divorcio de los padres, una perdida económica significativa, cambio imprevisto en el nivel de actividad. Por otro lado puede ser un factor interno como una enfermedad severa o discapacidad física. Pero a veces el estrés es el resultado de una serie de pequeño...